Bewegung kann viel bewegen. Neue Wege entstehen durch Gehen.

Festgefahrene Gefühle und Gedanken kommen in den Fluss. An der frischen Luft in der Natur beruhigt sich unser Geist und wir können Abstand zum Alltag und Klarheit gewinnen. Die Kombination aus Bewegung im Freien und Sprechen über die eigenen Gefühle und Gedanken ist sehr heilsam. Auch und vielleicht besonders in Zeiten von Corona ist dies eine ideale Möglichkeit mit Abstand zusammen zu gehen und zu reden.