Detox fürs Ich
Loslassen und entrümpeln in allen Lebensbereichen.
Das Leben müllt uns gerne zu. Wir tragen oft viel Ballast mit uns herum, innerlich wie äußerlich. Man merkt das häufig im ganz normalen Alltag: meine Schränke füllen sich mit Klamotten, wo ich nur einen Bruchteil von anziehe, Staubschichten legen sich auf die Möbel – ein regelmäßiges Reinigen der Wohnung und Ausmisten der Schränke tut Not und ist herrlich! Auch Lüften ist wichtig, sonst bekommt man nicht genug Sauerstoff zum Atmen. Genauso verhält es sich mit unserem Seelenheim! Auch dort sammeln sich – ungewollt oder gewollt – Dinge an, die aufgeräumt, ausgemistet und neu sortiert werden müssen, sonst fängt es an zu stinken, zu gären und schließlich werden wir sogar krank. Auch unserem Körper tut es gut zwischendrin mal entgiftet zu werden! Überfluss in allen Bereichen – vom Kleiderschrank bis zum Kühlschrank, vom Freundeskreis bis zum Arbeitsplatz, von den Gedanken bis zur Gewohnheit – bedeutet vielfach eher Stress als Freude. In dieser Reihe möchte ich darüber sprechen, dass ausmisten viel mehr bewirkt, als man auf den ersten Blick sehen kann. Wir treffen klare Entscheidungen darüber, was wir in unserem Leben behalten möchten und was wir loslassen. Das schafft Klarheit darüber, wer wir sind und wie wir wirklich leben möchten. Es ist sozusagen Detox fürs Ich, für mein Zuhause und meine Seele. Lass los, entrümpele und entgifte dein Leben – Detox fürs Ich.
In den kommenden Tagen und Wochen gehe ich auf einzelnen Bereiche genauer ein.
Bis dann!
❤️ Steffi