Detox fürs Ich // Räume deine Beziehungen auf

Wenn wir uns ans Werk machen aufzuräumen, innen wie außen, kann es ganz schöne Überraschungen geben. Dinge, die wir irgendwo vergraben haben, auch schon vielleicht vergessen hatten, und die beim Ausmisten wieder ans Licht kommen. Das können schöne Überraschungen sein, können aber auch welche sein, die sauer aufstoßen. Beim Entgiften kommt das Schlechte raus, du sollst von dem ganzen Ballast befreit und gereinigt werden.

Es ist Zeit aufzuräumen und Stellung zu beziehen, auch bei unseren Freundschaften und Beziehungen.

Vielleicht ist es endlich an der Zeit mit deiner Freundin zu sprechen und ihr zu sagen, was dich verletzt hat. Denn dadurch ist ganz unbemerkt ein kleiner Graben entstanden, der leise immer größer geworden ist, und so eure Freundschaft oberflächlicher geworden ist, weil du dich immer mehr zurückgezogen hast. Das ist dir erst mal gar nicht aufgefallen, wenn wir aber bewusst in uns hineinhorchen und uns Zeit dafür nehmen, kommen solche Gefühle ans Licht. Wenn dir die Freundschaft wichtig ist, rede darüber und räume auf, dass ihr wieder neu aufeinander zugehen könnt!

Vielleicht hast du deinen Partner angelogen und merkst aber, dass dich das belastet und an dir nagt. Sei mutig und ehrlich und bitte um Entschuldigung. Rede darüber, nur so kannst du den Ballast loswerden, die Lüge kann ans Licht kommen und Heilung passiert. Denn eine wichtige Basis von Beziehungen ist Ehrlichkeit.

Vielleicht merkst du auch, dass du deine Freundschaft zu einem geliebten Menschen in letzter Zeit vernachlässigt hast. Du hattest einfach zu viel zu tun, warst abends doch zu ko um zu telefonieren oder bist in deinem Trott untergegangen. Doch Freundschaften müssen gepflegt werden, indem man Zeit miteinander verbringt, den anderen fragt mir ehrlichem Interesse, wie es ihm geht, was ihn gerade beschädigt, gut zuhört und auch selber bereit ist sein Herz zu öffnen. Es sollte ausgeglichen sein und nicht einseitig. Also, werde wieder aktiv und zeige, dass dir der andere wichtig ist, in welcher Form auch immer.

Es gäbe noch viele weitere Beispiele, wo man eine Detox-Kur machen muss bei seinen Beziehungen, damit alles Gift rauskommt und man im Reinen ist.

Ich möchte meine Zeit nicht verschwenden und mit Ballast durchs Leben gehen, sondern aufräumen, umkehren und so eine neue Freiheit und Freude erleben und in gesunden Beziehungen leben. Das erfordert Mut hinzuschauen, umzusetzen und Dinge ehrlich und in Liebe anzusprechen. Das ist manchmal nicht so leicht, aber es lohnt sich!